先日、書きましたが核酸について 説明をしていなかったので！ まだ、読み込んでいませんが 核酸について書きますね！ 私たちの身体は、約６０兆個の細胞で成り立っています その細胞が休みなく活動し、その一つ一つは平均して ２００日のサイクルで生まれ変…

ちょっと！ひさしぶりに投稿いたします。 最近！疲れやすくないですか？ アレルギーの方々は、肌トラブルや湿疹など、 出てないですか？ 季節の変わり目のこの春時期が、一番いろいろと、 体調のトラブルが多い時期になりますね！ そういう時はきちんんと睡…

今年初めてのブログを書きます。 最近、悩みどころのブログ書き テーマが、浮かばない今日この頃 ただ！花粉症だ！みんな困るぞー！ と思い久しぶりに投稿します。 下記の文章は、健康管理士協会からの 情報です。皆さん！ご覧ください。 毎年この時期に多く…

昨日の日本テレビ「損する人・得する人」でやっていたヨーグルト玉ねぎを 引用してきました。 それに、プラスで納豆を混ぜて食べる！2週間で、体重もウエスト周りも減る！らしいと、 いうことで作ってみました。 そこで、今晩より人体実験第2弾身体編を始め…

またまた、テレビでやってましたが、睡眠のOTC(市販薬） と、いうか機能性表示食品(http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1442.pdf) 「グリナ」（睡眠アミノ酸グリシン＝味の素・・引用） 普段食べている食品にも広く含まれている成分です。 「グリナ」の…

最近、人体実験しているサプリメントですが、ここのところＣＭで流れている 『サントリー・・・オメガエイド（ＤＨA＋EPA）』をお試ししております。 成分を観ていただくとわかりますが、ＤＨA300mg,EPA100mgなんですよね！ これは、１日６粒の成分です。Ｄ…

冷え性の方って、多いですよね！ 私は冷え性ではないと、思っていました。 ある！リンパマッサージの先生に、言われたことが、「お腹がとても冷たいです。あな たは、冷え性ですねえ」 自分では自覚なかったです。最悪！ そんなときに、友人に進められた、「…

免疫力の話で、よく聞く、ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）！ その名の通り「生まれながらの殺し屋」と呼ばれ、自然免疫で活躍します。 外部からの侵入者というよりもがん細胞などでの体内で生まれた異常細胞を殺すことです。 Ｔ細胞やＢ細胞などのリンパ球…

前回は免疫システムについての情報でした。 免疫システムのひとつずつについての情報 「自然免疫」 自然免疫の中で、中心的役割を担うのが好中球（顆粒球）です。 好中球は血液の中で循環しているものと、血管の内壁に付着しているものがあり、それ らを併せ…

私たちの体の中には、細菌やウィルスなどの病原体による病気を抑え込む力がありま す。これが免疫力であり、人間が生まれながらにして持っている体を守る力です。 体内に侵入した細菌やウィルスなどの異物から身体を守る免疫システムを担っていいる のが「白…

おはようございます お題に行く前に、昨日一人の患者様が来店しました。 お薬の相談でした。 抗不安剤を服用の患者様！主治医の先生から処方が2種類出ています。 最近調子が良いのでおくすりを減らしたいと、先生にお話したところ oさんの、加減で減らして良…

私たちの体についての情報を、続けます。 私たちの体には、医療や薬品に頼らなくてもあらゆる病気に打ち勝ち、自然に生きようとする能力である「自然治癒力」が備わっています。 例えば、有害物質が体内に侵入しないように皮膚や粘膜などで体の内部と外部を…