冷え性の方って、多いですよね！ 私は冷え性ではないと、思っていました。 ある！リンパマッサージの先生に、言われたことが、「お腹がとても冷たいです。あな たは、冷え性ですねえ」 自分では自覚なかったです。最悪！ そんなときに、友人に進められた、「…

​​​高血圧：女性では40代以降血圧が高くなる人の割合が増加します。では、どのくらいの血圧の人が高血圧と診断されるのでしょうか？至適血圧：収縮期血圧（上と言われる）１２０mmhg 拡張期血圧（下と言われる） ８0mmhg正常血圧：収縮期血圧 １３０mmhg 拡…