ちょっと！ひさしぶりに投稿いたします。 最近！疲れやすくないですか？ アレルギーの方々は、肌トラブルや湿疹など、 出てないですか？ 季節の変わり目のこの春時期が、一番いろいろと、 体調のトラブルが多い時期になりますね！ そういう時はきちんんと睡…

昨日の日本テレビ「損する人・得する人」でやっていたヨーグルト玉ねぎを 引用してきました。 それに、プラスで納豆を混ぜて食べる！2週間で、体重もウエスト周りも減る！らしいと、 いうことで作ってみました。 そこで、今晩より人体実験第2弾身体編を始め…

ここのところ、不思議な引き寄せ？ その、きっかけは、健康管理士会の”日本舞踊で健康になろう” 上京するのに、着物で行きました。 研修の内容は、私の体に染みついた日本舞踊の基本動作！ （父が家元のため２歳からの英才教育） しばらく日舞から、離れてお…