健康維持⑥「自然治癒力｛防衛力｝」

自然治癒力が大切なのは、前回書きましたが、体の中のさまざまな防衛力についての情報です。

目の防衛力！

目の表面は、涙で覆われていることによって空気中の刺激から守られています。涙は、上まぶたにある涙腺や結膜から分泌されて目頭にある涙点という穴から排出されます。

細菌やウィルスが目に入ってもこの循環によって目の外に排出されます。

涙は、さまざまな働きをする３つの異なる成分の層が重なって目を守っています。

角膜に接しているの層で涙を目の表面にとどめる働きをしている。

その層を覆っている（水層）で涙の大部分ができている。

いちばん外側の層で涙の蒸発するふたの役目をしている（油層）

目の表面は、角膜上皮という代謝のよい細胞でできている。次々に新しい細胞に入れ替わっています。

細胞やウィルスが涙の防御をすり抜けて細胞に侵入しても、すぐに古い細胞とともに涙と一緒に排出されます。

それが、目の自然治癒力なんですね！

では、今日はこんな感じで！