女性の心と体を健康にしたい!”更年期なんて!吹き飛ばせ”

女性の心と健康についての情報を提供します

女性の更年期と女性ホルモン②

女性の更年期以降(40代後半から50代半ばの時期)

に起きる様々な症状として

  1. 泌尿器系症状・・尿が近い、尿が漏れる、おりものがある等
  2. 身体症状・・動悸がする、めまいがする肩が凝る、関節が痛い、手のしびれ等
  3. 血管運動神経症状・・ほてる・のぼせる・汗をかく・手足が冷える等
  4. 精神症状・・眠れない、イライラする、不安を感じる憂鬱になる、不眠等

特に、血管運動神経症状は最も感じられる症状だと言われています。

それらの症状も、単にエストロゲンの欠乏だけでなく社会的背景やなどからのストレスによるものも原因の一つになっているようです。

今日は、こんな感じで!!
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